Balance zwischen Mutterschaft – ByAlex – Gestresste Mutter

Richtig, ich mache das nicht mehr. Es ist Zeit für Neujahrsvorsätze.

Ich lehne ab, gebe auf und weigere mich, der Oktopus zu sein, zu dem ich mich gemacht habe.

Meine Tentakel sind gleich lang, aber sie sind derzeit in einem riesigen Knoten verwickelt, der nicht gelöst werden kann, es sei denn, ich verliere ein paar Gliedmaßen. Aber es muss getan werden. Ich muss mich entwirren, sonst kann der Körper dieses Tieres (das ich erschaffen habe) nicht mehr atmen.

Als Mutter von drei Kindern, wachsende Geschäftsinhaberin, sexy Ehefrau, gute Freundin, Tochter alternder Eltern und Frau, die täglich Zahnseide benutzt und ihre Nagelhaut* einölt, jongliere ich ständig mit Tausenden von Aktivitäten. Ich habe den Punkt erreicht, an dem ich von all diesen Aufgaben einfach verwirrt bin. Ich bin aus dem Gleichgewicht geraten und habe das Gefühl, die Kontrolle über mein eigenes Leben verloren zu haben.

Fühlst du das gleiche? Sind Sie bereit für drastische Veränderungen? Nach all den Feierlichkeiten im Dezember, Deadlines bei der Arbeit, familiären Verpflichtungen, Verkleidungspartys und in unserem Fall ein paar Geburtstagen zum Feiern (einschließlich meines eigenen) ist es klar. Es ist an der Zeit, einige Aufgaben zu reduzieren und sich mit einigen dieser Emotionen auseinanderzusetzen. Wir müssen unser Leben wieder ins Gleichgewicht bringen, um das Leben, das wir führen, in vollen Zügen genießen zu können.

Balance-Mutterschaft – unordentliches Spielzimmer

Also, wie fangen wir an?

Ehrlich gesagt habe ich keine Ahnung. Googeln Sie einfach Wörter wie „balancieren“ und „Mutter“ und Sie erhalten mindestens 58 Millionen(!) Treffer. Die meisten von ihnen geben Ihnen ein paar einfache Hinweise, die Ihnen helfen sollen, sich wieder zu konzentrieren und Dinge zu erledigen, aber kaum einer von ihnen fordert Sie auf, weniger zu tun. Bestimmte Dinge einfach loslassen.

Tatsache ist jedoch, dass ich ein Oktopus bin und alles tun möchte. Ich möchte eine gute und liebevolle Mutter sein (so wie es meine eigene Mutter für mich war). Ich möchte eine Person sein, die sich weiterentwickelt und durch einen sinnvollen Job einen Beitrag zur Welt um sie herum leistet (wie mein Vater). Aber ich möchte auch Zeit in meine Ehe investieren, um sicherzustellen, dass sie eine nachhaltige Beziehung bleibt, die ein Leben lang hält (ohne die gleichen Fehler zu machen wie meine Eltern).

Wie wir alle wissen, werden Traditionen, Gewohnheiten und Verhaltensmuster von Generation zu Generation weitergegeben. Um vollständig zu verstehen, woher unsere Persönlichkeitsmerkmale kommen und wie wir uns zu diesen Kraken entwickelt haben, müssen wir uns unsere eigene Familie und unsere Partner ansehen. Können wir dann vorhersagen, wohin die Reise geht und wie wir es vermeiden können, uns in den Boden zu stürzen?

Balance Mutterschaft - Yoga für Kinder und Mütter

Welche Schritte können wir unternehmen, um uns glücklich und ausgeglichen zu fühlen?

Das ist etwas, das ich weder für mich noch für Sie in fünf einfachen Schritten lösen kann. Die Balance in Ihrem Leben zu finden, ist etwas sehr Persönliches und wir können nur Geschichten und Erfahrungen teilen. Denken Sie daran, dass Sie der Klebstoff sind, der alles zusammenhält. Das allgemeine Glück Ihrer Kinder basiert auf Ihrem eigenen Wohlbefinden. Alles dreht sich um Ihr Glück als Eltern.

Es spielt keine Rolle, ob Sie zu Hause bleiben, 80 Stunden pro Woche arbeiten, dick oder dünn sind. Es geht darum, Selbstliebe und Selbstfürsorge zu praktizieren. Wenn wir ausgeglichen sind, können wir unser volles Potenzial entfalten.

Ich fange heute an, bist du bei mir?