Wenn Ihre To-Do-Liste eine Wunschliste ist: 5 Tipps, wie Sie Dinge erledigen!

Oft ist meine To-Do-Liste eigentlich eine Wunschliste. Mein Kopf hofft, in den 16 Stunden, in denen ich wach bin, alles zu schaffen. Ich bin immer beschäftigt, wenn ich meine Augen offen habe, wenn nicht mit der Arbeit, dann mit den Kindern, der Hausarbeit, dem Sport oder dem Abschluss dieser einen coolen Serie.

So ist es in „normalen Wochen“, aber wie machen wir das, wenn wir auf der Arbeit einen wichtigen Termin haben oder die Kinder Urlaub haben? Und wie stellen wir sicher, dass wir alle ein bisschen im Gleichgewicht bleiben? Und besonders schön, wenn dies den kleinen und großen Menschen in der Familie zugutekommt. Keine Sorge, ich bin definitiv nicht die Person, die Ihnen sagt, wie Sie Ihre To-Do-Liste verwalten sollen. Ich möchte meine Erfahrungen mit Ihnen teilen. Und um ehrlich zu sein; es ist eine ständige Achterbahnfahrt. Das Gleichgewicht zu finden, bleibt immer ein Rätsel (aber das ist es doch auch, oder?) In unserer fünfköpfigen Familie haben wir drei sehr glückliche Kinder, zwei stabile Karrieren und einen riesigen Küchentisch, an dem wir viel miteinander reden und lachen.

OK, hier kommen meine fünf goldenen Tipps für die Wahrung der Work-Life-Balance.

Meine fünf goldenen Tipps sind:

Lass es los – um Dinge zu erledigen

Träumen Sie weiter... Wenn Sie möchten, dass alles perfekt organisiert ist. Es gibt einfach keine Möglichkeit, immer alles perfekt organisiert zu haben. Vor allem, wenn man viele Bälle in der Luft halten muss. Entweder Sie streichen bestimmte Aktivitäten aus Ihrem Zeitplan, bitten jemand anderen, sie zu erledigen, oder Sie legen die Messlatte etwas niedriger. Normalerweise möchten Sie die Messlatte nicht senken, also wählen Sie realistische Ziele, die zu Ihrer verfügbaren Zeit passen.
Am wichtigsten ist: Hören Sie auf, sich schuldig zu fühlen. Hören Sie auf zu denken, dass Sie eine wertlose Person sind, wenn es um Ihre Pflichten als Tudor geht, dass Sie im Moment einfach nicht alle Ihre Stunden für die Arbeit investieren können, und dass Sie sicherlich nicht frustriert sein müssen, wenn Sie dies nicht getan haben den Schwung, jeden Tag Sport zu treiben oder den ach so ersehnten flachen Bauch zu schaffen. Wenn Sie die Kunst des Loslassens noch nicht beherrschen, hören Sie sich noch einmal das Frozen-Lied „let it go“ an.

Versuchen Sie, zu Hause und bei der Arbeit kein Multitasking zu betreiben

Denken Sie daran: Ein Geschäftsanruf zu tätigen, während Sie Ihrem Kind (oder vielleicht mehreren Kindern) bei den Hausaufgaben helfen, oder das Badezimmer zu putzen, während Sie versuchen, sich an die Lebensmittel zu erinnern, die Sie besorgen sollen, ist nicht die richtige Wahl. Tu es einfach nicht. Die meisten meiner Follower (ca. 90 %) sind Frauen und wir halten uns für die Königinnen des Multitasking. Aber glauben Sie mir: Um das Gleichgewicht in Ihrem Leben wiederherzustellen, konzentrieren Sie sich immer nur auf eine Sache. Wenn ich meinen Kindern bei den Schulaufgaben helfe, konzentriere ich mich darauf, wenn ich das Haus putze, stecke ich meine ganze Energie hinein. Wenn ich mit meinem Mann spreche, achte ich darauf, ihm in die Augen zu schauen.

Auf diese Weise können Sie den Auftrag effizienter und effektiver erledigen, insbesondere wenn Sie ihn zeitlich begrenzen. Wenn Sie dem Drang zum Multitasking nicht widerstehen können, fahren Sie mit Regel Nummer 4 fort.

Setzen Sie sich ein tägliches Ziel und bleiben Sie dabei

Ein Freund sagte mir einmal, ich solle mir fünf Ziele pro Tag setzen. Drei geschäftliche Aufgaben, ein Familienziel und ein persönliches Ziel. Es spielt keine Rolle, wie viele Ziele Sie sich setzen oder wie Sie diese auf Ihr Privat- und Berufsleben aufteilen. Die Idee basiert auf der Idee einer Vase mit einigen großen Steinen und einer ganzen Reihe von Kieselsteinen. Wenn Sie die großen Steine ​​zuerst in die Vase legen, passen die Kieselsteine ​​trotzdem problemlos hinein. Umgekehrt ist es viel schwieriger. Ihre Hauptaufgaben sind die „großen Steine“, die anderen Aufgaben sind die Kieselsteine.

Diese Ziele müssen nicht riesig sein, denken Sie an: 15 Minuten Einzellesezeit mit den Kindern, rufen Sie den Kunden an, der nicht auf Ihre E-Mail antwortet, lesen Sie die Zeitung. Probieren Sie es ein paar Tage lang aus und lassen Sie mich wissen, ob es hilft. Ich bin mir sicher, dass es positiv ausgehen wird.

Besonderes Spielzeug oder besondere Aktivitäten

Stellen wir uns für einen Moment vor, dass Regel 2 nicht existiert. Manchmal muss man einfach Multitasking betreiben. Für solche Momente halte ich ein paar Aktivitäten und besondere Spielsachen für meine Kinder bereit. Auf diese Weise können sie Spaß haben, während ich das tue, was getan werden muss. Das kann eine Haushaltsaufgabe sein, ein Geschäftstreffen und manchmal auch nur ein paar Yoga-Übungen für mich selbst (weil ich weiß, dass ich mich danach besser konzentrieren kann).

Als meine Kinder kleiner waren, habe ich eine „Überraschungsbox“ gebastelt. Es war eigentlich ein Korb voller interessanter Dinge zum Erkunden, Fühlen oder Riechen. Ich habe ihnen immer auf ihrem Weg geholfen und nach ein paar Minuten konnten sie sich unterhalten. Und das hat meine Hände frei.

Neben meiner Nähmaschine habe ich eine Vintage-Schule von Fisher Price. Meine Tochter weiß, dass sie damit spielen kann, während ich hinter meiner Nähmaschine sitze. Da sie nun etwas größer sind, habe ich in einige Spiele investiert, mit denen sie unabhängig voneinander spielen können: Smartgames finde ich dafür ideal. Sie wissen, dass sie damit unabhängig spielen dürfen.

Der quadratische Babysitter (upps, ich habe es wieder getan)

Und ja, ich nutze den quadratischen Babysitter auf jeden Fall auch manchmal. Ich habe noch keinen Elternteil getroffen, der nicht den Fernseher nutzt, um etwas Ruhe zu haben. Und daran ist auch absolut nichts auszusetzen. Aber das funktioniert einfach nicht immer. Kinder spüren immer, wenn sie „verarscht“ werden. Geben Sie ihnen also am Anfang etwas Herausforderndes und etwas Aufmerksamkeit, dann haben Sie danach alle Hände frei.

Bleiben Sie dran, meine Damen. An manchen Tagen wird uns als Eltern viel abverlangt. Und wir alle tun unser Bestes, um das Beste daraus zu machen. Legen Sie die Messlatte nicht zu hoch und versuchen Sie, jeden Tag eine Liste zu erstellen, was Sie für Ihre eigene Arbeit, sich selbst und mit den Kindern tun möchten. Das hilft wirklich dabei, Frieden und Rhythmus in all dem zu finden. Viel Glück, du schaffst es!