4 Tipps für die Einrichtung eines Yoga-Raums zu Hause

Sie müssen Ihr Zuhause nicht verlassen, um das gleiche Glücksgefühl zu verspüren wie in Ihrem Lieblings-Yoga- oder Meditationsstudio. Richten Sie sich zu Hause einen Ort ein, an dem Sie völlig abschalten, Yoga machen und ungestört meditieren können. Doch wie richtet man einen solchen Ort so ein, dass er wirklich zu einem sicheren und ruhigen Ort wird? Wir geben Ihnen einige Tipps, die Ihnen dabei helfen, Ihren eigenen Yoga- und Meditationsraum zu schaffen!

Tipp 1: Verwenden Sie verstellbare Licht- und Duftkerzen oder Räucherstäbchen

Licht kann manchmal ziemlich ablenkend sein und während der Meditation möchten Sie das Licht vielleicht lieber dimmen, während Sie sich beim aktiven Yoga vielleicht etwas mehr Licht wünschen. Daher ist es sinnvoll, das Licht zumindest in Ihrem Raum anpassbar zu machen. Hängen Sie eine schöne Lampe auf, stellen Sie ein paar Lampen auf oder arbeiten Sie einfach mit Kerzen. Und wählen Sie ein tolles Räucherstäbchen, das zu Ihrem Stil passt. Finden Sie heraus, was für Sie am besten funktioniert und zu Ihrer Entspannung beiträgt.

Tipp 2: Yoga-Ecke mit Meditationshocker zu Hause zum Üben in Ihrem eigenen Tempo

Nichts ist besser, als einen Yoga-Ort in Ihrem Zuhause zu haben, an dem Sie sich zurückziehen und Yoga machen können, wann immer Sie möchten. Sie gehen zu diesem Ort und fühlen sich bereits vollkommen entspannt. Wählen Sie daher einen Raum im Haus, der Sie glücklich macht, sobald Sie die Schwelle überschreiten. Natürlich möchten Sie bei Ihren Übungen nicht gestört werden, also wählen Sie zumindest einen Ort, an dem es nicht zu viel Lärm gibt und durch den nicht ständig Leute laufen. Vermeiden Sie außerdem Unordnung in Ihrem Yoga-Raum und versuchen Sie, einen Meditationshocker oder ein weiches Zabuton hinzuzufügen.

Tipp 3: Schaffen Sie Ruhe mit Pflanzen und Ölen

Pflanzen sorgen für Sauerstoff, Entspannung und richtige Atmung. Haben Sie Platz für ein paar schöne große Pflanzen? Dann dekorieren Sie damit Ihren Yoga- und Meditationsraum. Mit Weihrauch oder ätherischen Ölen wie Eukalyptus verleihen Sie Ihrem Yoga-Raum eine zusätzliche Dimension. Ätherische Öle können sehr kraftvoll sein und eine heilende Wirkung auf Körper und Geist haben.

Tipp 4: Gönnen Sie sich eine dicke Yogamatte

Wählen Sie eine schöne Yogamatte, die Sie an Ihrem Yoga-Platz lassen können und die zu Ihrer Einrichtung passt. Schauen Sie sich unsere Kollektion an Yogamatten oder Meditationskissen an. Wir haben auch eine Kombination aus Yogamatte und Kissen im Angebot.